Lâcher-prise

Tu sais que tu as lâché prise lorsque tu es dans une neutralité émotionnelle, autrement dit tu regardes avec indifférence ce qui te mettait hors de toi avant.

Pour lâcher prise, il faut tourner son regard à l’intérieur de soi et se demander ce qui nous met si mal à l’aise et on va alors voir que c’est la forme qui nous gêne, pas vraiment le fond. (Par exemple, la peur de manquer de farine ne cacherait-elle pas une peur de manquer d’argent ?)

L’étape suivante sera donc de mettre le doigt sur le VRAI problème pour le résoudre et si on ne trouve pas de solution, c’est qu’il n’y avait pas de problème. (Dans mon exemple, je remplace l’idée de manque par celle d’abondance et le tour est joué !)

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